Мужчин с лишним весом в России оказалось больше, чем женщин. Диетолог объяснила причину

Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что России мужчины чаще имеют избыточный вес, чем женщины. Диетологи объяснили причины этого явления.

— Мужчины крайне редко считают, что они имеют лишний вес, поэтому не следят за здоровьем. Только в том случае хотят похудеть, когда их супруги приводят к диетологу, отметила замдиректора по лечебной работе клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова в интервью телеканалу «360«.

Она также объяснила, как определить, если ли у человека лишний вес. Для этого нужно разделить килограммы на квадрат роста (в метрах). Если получившаяся цифра больше 30 — это ожирение, от 25 до 30 — избыточная масса тела. Кроме того, в организме есть висцеральный жир, который откладывается на животе. Диетолог добавила, что даже при нормальном весе его наличие — это не здорово. Избавиться от этой проблемы поможет спорт и правильное питание.

Русакова напомнила, что полнота ведёт к проблемам с сердечно-сосудистой системой, проблемам с суставами, бесплодию и раку.

Её коллега Марина Аплетаева связала то, что мужчины чаще имеют лишний вес с их злоупотреблением алкоголем. При этом речь идёт не об алкоголиках, а просто о людях, которые принимают большое количество спиртного. Кроме того, диетолог пояснила, что сильный пол зачастую ведёт неправильный образ жизни и не устойчив к стрессам. Нехватка физической активности и слишком калорийное питание приводят к ожирению.

— Это не только человек плохой, что не может с собой сладить и наладить питание. Качество пищи влияет на развитие избыточного веса и ожирения впоследствии, — заключила врач и добавила, что проблема продолжает развиваться.

Ранее академик Евгений Шляхто заявил, что лишний вес значительно увеличивает вероятность летального исхода при заражении коронавирусом. Его коллеги объяснили действие этого фактора.

Читайте также

Добавить комментарий